Pakiet Tatra-FIT

 

Tydzień metamorfozy i przygotowanie do lata w Hotelu Tatra
26.06-03.07.2016

Przed nadchodzącym latem wiele osób chciałoby poprawić kondycję fizyczną i uzyskać wymarzoną figurę. Wychodząc naprzeciw temu pragnieniu oferujemy Państwu tygodniowy pakiet „Tatra-Fit” dzięki któremu można aktywnie i zdrowo spędzić czas w najpiękniejszych zakopiańskich plenerach. Skorzystają Państwo z tego, co w górach najlepsze: czystego powietrza, krystalicznej wody, niepowtarzalnych smaków.

W ramach pobytu zapewniamy starannie skomponowane, dietetyczne posiłki, opiekę trenera personalnego, jak również zabiegi w hotelowym SPA. Prócz tego w programie oferujemy górskie wycieczki z przewodnikiem, zajęcia Nordic Walkingu i Aqua Aerobiku. Będą mogli Państwo odwiedzić bacówkę, gdzie wyrabiane są tradycyjne góralskie sery, a wieczorami poznać nocne życie Zakopanego w tętniących muzyką klubach na Krupówkach.

Jesteśmy pewni, że dzięki naszemu wyjątkowemu Pakietowi Fit  podkręcą Państwo swój metabolizm, zmobilizują ciało do większej aktywności i odczują przyjemny napływ endorfin. Jeśli być fit, to tylko w Zakopanem i tylko w Hotelu Tatra!

Pakiet zawiera:
- 7 noclegów w pokoju dwuosobowym STANDARD lub COMFORT lub w pokoju jednoosobowym w terminie 26.06-03.07.2016
-  codziennie specjalnie przygotowane lekkie śniadanie
- lunch w stylu FIT
- codzienną kolację przygotowaną na bazie świeżych produktów przez naszego Szefa Kuchni
- kolację integracyjną w formie grilla
- wieczorny wyjazd do Zakopanego
- konsultację i opiekę trenera
- każdego dnia treningi w plenerze, marszobiegi, rozruchy z trenerem
- treningi wzmacniające i rozciągająco-relaksacyjne z wykorzystaniem sprzętu sportowego
- zajęcia Aqua Fitness
- Wycieczki górskie z przewodnikiem: na Rusinową Polanę i do Doliny Kościeliskiej
- Lunch pakiet na wycieczki
- usługę transportową podczas atrakcji wymienionych w programie
- Wycieczkę plenerową na Gubałówkę
- korzystanie ze strefy Wellness
- 2 specjalnie przygotowane pakiety  zabiegów SPA (peeling, seans w saunie, masaż całego ciała i nawilżająca maska na ciało)
- Turniej gry w kręgle
- parking  oraz Wi-Fi
- wodę na treningi

Co ze sobą zabrać?
–stroje sportowe (w tym ubrania dostosowane do biegania w niskiej i wyższej temperaturze: długie i krótkie spodnie, ciepłe skarpetki, czapki, rękawiczki i kurtki)
–buty do biegania
–stroje kąpielowe
– klapki
–dobry nastrój

CENNIK:
Cena za osobę w pokoju 2-osobowym STANDARD  - 1690 zł                
Cena za osobę w pokoju 2-osobowym COMFORT - 1850 zł
Cena za osobę w pokoju 1-os - 2250 zł

Szczegółowy program tygodniowych warsztatów:
Dzień 1:

- zakwaterowanie
- kolacja
- spotkanie informacyjne z trenerami

  Dzień 2:

- poranny rozruch na zewnątrz: Nordic Walking
- śniadanie
- aqua fitness
- lunch
- trening na sali
- relaksacyjny zabieg w SPA połączony z sauną (peeling, masaż i maska na ciało)
- kolacja/biesiada integracyjna w formie grilla

Dzień 3:

- śniadanie
- wycieczka z przewodnikiem na Rusinową Polanę
- lunch
- czas wolny: Korzystanie ze strefy Wellness
- kolacja
- turniej gry w kręgle

  Dzień 4:

- poranny rozruch na zewnątrz: Nordic Walking
- śniadanie
- trening na sali
- lunch
- aqua fitness
- czas wolny: Korzystanie ze strefy Wellness
- kolacja
- wieczorny wyjazd na Krupówki i odkrywanie nocnego życia Zakopanego

Dzień 5:

- poranny rozruch na sali
- śniadanie
- aqua fitness
- lunch
- trening plenerowy - Wyjście na Gubałówkę /Butorowy Wierch
- kolacja


  Dzień 6:

- poranny rozruch na sali
- śniadanie
- intensywny trening na zewnątrz
- lunch
- relaksacyjny zabieg w SPA połączony z sauną ( peeling, masaż i maska na ciało)
- kolacja

Dzień 7:

- śniadanie
- spacer z przewodnikiem do Doliny Kościeliskiej. Pod drodze odwiedziny w bacowskim szałasie z przerwą na oscypka lub dla odważnych - na góralską „zyntyce”
- lunch
- aqua fitness
- kolacja


  Dzień wyjazdu:

- śniadanie
- wymeldowanie z Hotelu

* Z powodu warunków pogodowych harmonogram treningów oraz wycieczki może ulec zmianie.